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玄米(米・雑穀) のAIおすすめ人気商品

最終更新: 2026年05月22日
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玄米は、稲の籾殻を取り除いた栄養豊富な全粒穀物です。白米にはない食物繊維やビタミン、ミネラルがたっぷり含まれており、健康や美容を意識する方に選ばれています。当サイトでは、産地や品種、栽培方法など、多様な玄米の特徴を比較しながら、ライフスタイルに最適な一品を見つけるための情報をお届けします。

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金芽ロウカット玄米 長野県産コシヒカリ 8kg

金芽ロウカット玄米 長野県産コシヒカリ 8kg

長野県産こしひかり使用!特許技術で白米のように簡単にふっくらおいしい無洗米 糖質32% カロリー 30%オフ

¥ 7,550

玄米の栄養、白米の美味しさ。手間なく叶えるヘルシー習慣。

「玄米は炊くのが面倒、食感が苦手」と諦めていた方にこそ試していただきたい逸品です。特許技術でロウ層をカットしているため、白米と同じ炊飯モードでふっくらと美味しく仕上がります。糖質・カロリーを抑えながら、玄米特有の栄養価をしっかりキープ。2kgずつの小分けパックで鮮度を保ちやすく、忙しい毎日の食卓を賢くサポートします。

健康的な食事を簡単に取り入れたい方 玄米の食べにくさに悩んでいた方 家事の時間を効率化したいご家庭 #共働き・忙しい家庭 #家事の時短・タイパ向上 #糖質オフ・ヘルシー志向 食品 米・雑穀 玄米
玄米のりすけ 家計応援玄米 10kg

玄米のりすけ 家計応援玄米 10kg

【ショップ・オブ・ザ・イヤー2021受賞店舗】 お値段重視の玄米です 家計を応援米

¥ 4,780

食費を抑えて、お米をたっぷり楽しむ

毎日の食卓に欠かせないお米だからこそ、コストパフォーマンスを追求したい方へ。未検査米を使用することで実現したこの価格は、家計への負担を減らす大きな味方になります。粒の小ささや青米の混在はありますが、玄米として食べるには十分な品質です。お米の消費量が多いご家庭の強い味方として、ぜひ日々の食卓にご活用ください。

食費を賢く節約したいご家庭 玄米を日常的にたっぷり食べたい方 #節約・コスパ重視 #訳あり・大容量でお得 #日用品・ストック買い 食品 米・雑穀 玄米
徳島県産 無農薬コシヒカリ 玄米 10kg (特別栽培米)

徳島県産 無農薬コシヒカリ 玄米 10kg (特別栽培米)

農薬不使用・化学肥料不使用放射能検査 残留農薬検査検出なし 真空パックも可能

¥ 10,980

安心、安全、美味しい!

農薬・化学肥料を一切使わず、自然の恵みをたっぷり受けて育った特別栽培米コシヒカリ。丹精込めて作られたお米は、しっかりとした噛み応えと豊かな甘みが特徴です。食の安全にこだわる方、毎日の食事で体の中から健康になりたい方に、自信を持っておすすめします。真空パックで鮮度を保ち、いつでも炊きたての美味しさをお届けします。

食の安全にこだわりたい方 健康的な食生活を送りたい方 美味しいお米を毎日食べたい方 #サステナブル・環境配慮 #糖質オフ・ヘルシー志向 #美味しいランチ・グルメ好き 食品 米・雑穀 玄米
山形県産 規格外玄米 10kg (7年産)

山形県産 規格外玄米 10kg (7年産)

米 玄米 10kg規格外 7年産 山形 ヤマノライス

¥ 5,480

お米がもっと美味しくなる!

「規格外」と聞くと品質が心配?いえいえ、それは昔の話。この玄米は、青米やシラタが少なくなり、以前よりも格段に品質が向上しました!カメムシ被害粒や草の実などが混入する可能性はありますが、それは自然の恵みとしてご理解ください。もみ殻などを取り除いて炊けば、栄養満点の美味しい玄米ごはんが楽しめます。品質アップでお値段据え置き、これはまさに「お買い得」!米袋でのお届けなので、通気性も良く長期保存にも適しています。毎日の食卓を、もっと豊かに、もっとヘルシーにしませんか?

毎日の食卓に美味しいお米を求める方 健康的な食生活を意識している方 コスパの良いお米を探している方 #糖質オフ・ヘルシー志向 #節約・コスパ重視 #訳あり・大容量でお得 食品 米・雑穀 玄米
東洋ライス 金芽ロウカット玄米 2kg

東洋ライス 金芽ロウカット玄米 2kg

無洗米 糖質カロリーオフ 白米モードで炊ける玄米 / 東洋ライス / 令和7年産 東洋ライス 金芽ロウカット玄米 国内産 2kg

¥ 5,245

白米みたいに美味しい!ヘルシー玄米

「玄米は苦手…」そんなあなたにこそ試してほしい!白米のようにふっくら、もっちりした食感で、まるで白米を食べているかのような満足感。しかも、無洗米だから研ぐ手間なし!炊飯器で白米モードでOK、浸水1時間でOKなので、忙しい毎日でも手軽に糖質・カロリーオフを実現できます。健康的な食生活を無理なく続けたい方にぴったりのお米です。

健康的な食生活に切り替えたい方 手軽に糖質・カロリーを抑えたい方 玄米のパサつきや硬さが苦手な方 #糖質オフ・ヘルシー志向 #家事の時短・タイパ向上 食品 米・雑穀 玄米
令和7年産 千葉県産 ふさおとめ玄米10kg

令和7年産 千葉県産 ふさおとめ玄米10kg

 人気のちばのお米!

¥ 6,199

人気のちばのお米!新米入荷!

令和7年産の新米、千葉県産「ふさおとめ」玄米10kgが入荷しました!人気のブランド米が、ご家庭のお米として最適です。精米無料サービスもございますので、お好みに合わせてお召し上がりいただけます。毎日の食卓に、おいしい千葉のお米をご賞味ください。

毎日のごはんを大切にしたい方 お米の産地や品種にこだわりたい方 ご家族の健康を気遣う方 #美味しいランチ・グルメ好き #ご当地グルメ・お取り寄せ #節約・コスパ重視 食品 米・雑穀 玄米
宮城県産 ひとめぼれ 無農薬玄米 10kg

宮城県産 ひとめぼれ 無農薬玄米 10kg

米 無農薬真空パックも可能 オーガニック

¥ 11,980

安心と美味しさを食卓へ。

昼夜の寒暖差でじっくり育った、宮城県産ひとめぼれ100%の有機玄米です。粘質で栄養豊富な土壌と恵まれた気候が育んだ、特Aランク品質のお米を農薬・化学肥料不使用で栽培しました。真空パックも可能で、美味しさを長く保てます。毎日の食事で、健やかな食生活と安心をお届けします。

令和7年産 千葉県産 ふさおとめ 玄米5kg

令和7年産 千葉県産 ふさおとめ 玄米5kg

生産者直送米!

¥ 3,599

新米!生産者直送の感動を食卓へ

お米のプロが厳選した、千葉県産「ふさおとめ」の新米が早くも入荷!粒立ちの良さと粘りのバランスが絶妙で、炊きあがりのツヤは格別。生産者から直接届くので、鮮度と美味しさは最高ランク。毎日の食事が、このお米でワンランクアップすること間違いなし!精米無料サービスもあり、玄米の栄養を手軽に摂りたい方にもおすすめです。

毎日の食卓にもっとこだわりたい方 美味しいお米をお得に手に入れたい方 生産者の顔が見える安心感を求める方 #美味しいランチ・グルメ好き #節約・コスパ重視 #ご当地グルメ・お取り寄せ 食品 米・雑穀 玄米
金芽ロウカット玄米 8kg (令和7年産)

金芽ロウカット玄米 8kg (令和7年産)

楽天グルメ大賞2025玄米部門受賞!選ばれ続けて、7年連続玄米売上No.1!特許技術で白米のように簡単にふっくらおいしい無洗米 糖質32% カロリー 30%オフ

¥ 10,250

売上No.1!糖質・カロリーオフ玄米

白米モードで炊けて、ふっくら美味しい!特許技術で糖質・カロリーをオフ。健康志向の方や、手軽に玄米を取り入れたい方に最適です。毎日の食卓を、美味しくヘルシーに彩りましょう。楽天グルメ大賞受賞の実力をご家庭で!

健康的な食生活を送りたい方 手軽に栄養価の高い食事をしたい方 糖質やカロリーを気にされている方 #糖質オフ・ヘルシー志向 #家事の時短・タイパ向上 #美味しいランチ・グルメ好き 食品 米・雑穀 玄米
宮城県産 つや姫 玄米30kg or 白米27kg 令和7年産 検査一等米

宮城県産 つや姫 玄米30kg or 白米27kg 令和7年産 検査一等米

選べるお米 宮城県 つや姫 30kg 30キロ 玄米 検査一等 おてんとさん 送料無料(離島・沖縄発送不可)

¥ 17,800

選べる!特A評価の宮城県産つや姫

毎日の食卓を豊かに彩る、宮城県が誇る「つや姫」をお届けします。検査一等米の確かな品質は、粒立ちの良さ、上品な甘み、そして豊かな香りで、食卓に感動をもたらします。玄米30kgまたは精米済み白米27kgから選べるので、ご家庭のスタイルに合わせてお選びいただけます。石抜き・色彩選別済みの玄米は、新鮮な米袋でお届け。毎日のごはんが、もっと美味しく、もっと特別な時間になるはずです。

家族みんなで美味しいごはんを楽しみたい方 お米の品質にこだわりたい方 毎日の食卓を豊かにしたい方 #美味しいランチ・グルメ好き #ご当地グルメ・お取り寄せ #節約・コスパ重視 食品 米・雑穀 玄米
千葉県産 ふさこがね 玄米 10kg

千葉県産 ふさこがね 玄米 10kg

【安心の返品保証】お口にあわなければ返品を承ります 玄米食でも安心の選別済み玄米 残留農薬検査済 残留農薬不検出

¥ 7,998

安心保証!味に自信ありの玄米

「残留農薬不検出」の検査済みで、食の安全にこだわるあなたへ。選別済みだから、玄米食初心者さんでも安心してお召し上がりいただけます。ご希望なら無料精米も承ります。炊きたての香りと、ふっくらした食感。噛むほどに広がるお米本来の甘みをご家庭で。毎日の食卓に、確かな美味しさと安心をプラスしませんか?

食の安全にこだわりたい方 玄米食を始めたい方 美味しいお米を家族に食べさせたい方 #糖質オフ・ヘルシー志向 #ご当地グルメ・お取り寄せ #家族旅行・お出かけを快適に 食品 米・雑穀 玄米
令和7年産 新潟産こしいぶき 玄米5kg

令和7年産 新潟産こしいぶき 玄米5kg

新米 令和7年産 新潟産 こしいぶき 玄米5kg【送料無料】【送料込み】食味Aランク 栽培期間中の化学農薬はほぼ不使用 発芽玄米もできます【色選別済】残留農薬ゼロ 食味検査済

¥ 4,999

食味Aランク!ほぼ無農薬のこだわり玄米

炊きあがりのツヤと、粘り・甘みのバランスが絶妙な新潟県胎内産こしいぶき。栽培期間中、化学農薬を7割減、有機肥料で育てた安心・安全なお米です。一等級の証である色選別済みで、残留農薬ゼロ(検査済)。毎日の食卓が、より豊かで健康的なものに変わります。発芽玄米にもおすすめです。

食の安全・安心にこだわりたい方 美味しいお米で毎日の食事を豊かにしたい方 健康的な食生活を心がけている方 #ご当地グルメ・お取り寄せ #糖質オフ・ヘルシー志向 #料理をもっと楽しく 食品 米・雑穀 玄米
長野県産 らくらく無洗米玄米 風さやか 5kg

長野県産 らくらく無洗米玄米 風さやか 5kg

新米 無洗米 玄米 5kg 米 10kg 風さやか お米 信州の清流育ち 好評の「流るる」シリーズ 送料込み

¥ 4,980

洗わずに手軽に玄米生活!

「炊飯の手間はもう古い!」長野県産「風さやか」の玄米が、たった30分の浸水で、洗わずに炊ける新習慣に。玄米モードでも白米モードでもOK!スッキリ爽やかな喉ごしと上品な甘さは、おかずの味を引き立て、毎日の和食にぴったり。新鮮密封パックで美味しさ長持ち、非常食にも。忙しい毎日でも、ヘルシーな玄米食を無理なく続けられます。

忙しいけれど健康的な食生活を送りたい方 手軽に玄米を取り入れたい方 和食中心の食卓が多い方 #家事の時短・タイパ向上 #糖質オフ・ヘルシー志向 #美味しいランチ・グルメ好き 食品 米・雑穀 玄米
新潟県佐渡産コシヒカリ 30kg(白米・玄米選択可)

新潟県佐渡産コシヒカリ 30kg(白米・玄米選択可)

新潟三大地域佐渡特有の気候を活かした天日干しで熟成し旨味が凝縮したコシヒカリ、お米専門店が契約農家のふっくら美味しいお米を低温精米、卸価格&当日発送で家計応援 一人暮らし

¥ 22,998

佐渡の天日干し!旨味凝縮コシヒカリ

新潟県佐渡の特別な気候で育ち、天日干しで旨味がぎゅっと凝縮されたコシヒカリ。お米専門店こだわりの低温精米で、ふっくら美味しいごはんが毎日の食卓に。30kgの大容量をお卸価格で、さらに当日発送!家計にも優しく、美味しいお米で食卓を豊かにしませんか?

毎日のごはんを美味しく、かつお得に楽しみたい方 品質にこだわりたいけれど、コスパも重視したい方 #節約・コスパ重視 #ご当地グルメ・お取り寄せ #美味しいランチ・グルメ好き 食品 米・雑穀 玄米
東洋ライス 金芽ロウカット玄米 2kg

東洋ライス 金芽ロウカット玄米 2kg

無洗米 糖質カロリーオフ / 東洋ライス / 令和7年産 東洋ライス 金芽ロウカット玄米 国内産 2kg

¥ 2,808

白米みたいに食べやすい!

「玄米はちょっと…」というあなたへ。金芽ロウカット玄米なら、白米のようなもちもち食感とふっくら感で、玄米のイメージを覆します。炊飯器で白米と同じように炊ける手軽さも魅力。さらに、無洗米で糖質・カロリーオフ!健康や体型が気になる方でも、美味しく続けられます。毎日のごはん選びが、もっと楽しく、もっとヘルシーに変わります。

健康を意識して食事を摂りたい方 手軽に栄養価の高いごはんを食べたい方 ダイエット中でも美味しいごはんを楽しみたい方 #糖質オフ・ヘルシー志向 #家事の時短・タイパ向上 #美容・スキンケア・健康維持 食品 米・雑穀 玄米
熊本県産 ヒノヒカリ 20kg

熊本県産 ヒノヒカリ 20kg

白米 無洗米 玄米 麦ごはんの4種類から選べます。米 20kg 備蓄用 新鮮極パック(窒素充填包装)選択可

¥ 15,180

【枚数限定】クーポンで最大2000円OFF!

食卓を彩る、甘みと香りの良さが自慢の熊本県産ヒノヒカリ。炊きあがりのツヤと、ふっくらとした食感は格別です。備蓄用にも最適な20kgサイズ。白米・無洗米・玄米・麦ごはんの4種類から選べ、ご家庭のニーズに合わせてお選びいただけます。さらに、鮮度を保つ「極パック包装」なら、いつでも炊きたての美味しさをご堪能。このお得な期間に、ぜひご賞味ください!

毎日の食事に美味しさと安心を求める方 備蓄米を検討している方 お米の鮮度と美味しさにこだわる方 #節約・コスパ重視 #日用品・ストック買い #ご当地グルメ・お取り寄せ 食品 米・雑穀 玄米
令和7年産 山形県産 はえぬき 玄米25kg

令和7年産 山形県産 はえぬき 玄米25kg

【野川清流米】【無酸素パック】【胚芽米(分づき米)・無洗米対応】

¥ 16,980

炊くたび感動!清流育ちの極上米

山形県長井市の清流で育まれた「はえぬき」がついに登場!特別栽培で減農薬ながら、旨みと甘みは格別です。真空パックを改良した無酸素パックで、精米したてのような鮮度と風味を長く保ちます。胚芽米や無洗米にも対応可能で、毎日の食卓に美味しい驚きをお届けします。こだわりの美味しさをぜひご家庭で。

毎日の食事に美味しさをプラスしたい方 お米の品質にこだわりたい方 玄米食を始めたい方、または玄米食の方 #美味しいランチ・グルメ好き #ご当地グルメ・お取り寄せ #節約・コスパ重視 食品 米・雑穀 玄米
令和7年産 茨城県産 あきたこまち 玄米5kg

令和7年産 茨城県産 あきたこまち 玄米5kg

米 玄米 5kg あきたこまち 一等米 茨城県産 令和7年産

¥ 3,580

炊きたて、ふっくら。茨城の恵み。

「水郷の地」で大切に育てられた、甘みとあっさりとした食感が自慢のあきたこまち。一等米の証である粒ぞろいの良さは、玄米食でもその美味しさを存分に味わえます。毎日の食卓に、自然の恵みと確かな品質をお届け。送料無料でお得に、ぜひこの機会に茨城県産あきたこまちをご賞味ください。

毎日の食事に、安心と美味しさを求める方 健康的な食生活を意識している方 お米の産地や品質にこだわりたい方 #美味しいランチ・グルメ好き #糖質オフ・ヘルシー志向 #ご当地グルメ・お取り寄せ 食品 米・雑穀 玄米
令和7年産 熊本県産 森のくまさん 米 20kg

令和7年産 熊本県産 森のくまさん 米 20kg

白米 無洗米 玄米 麦ごはんの4種類から選べます。米 20kg 備蓄用 新鮮極パック(窒素充填包装)選択可

¥ 15,180

【枚数限定】モバイル会員なら超お得!

炊きあがりふっくら、甘みと粘りが絶妙な「森のくまさん」が、今ならお得に手に入るチャンス!備蓄用にも最適な20kgサイズ。白米、無洗米、玄米、麦ごはんの4種類から選べるから、ご家庭の食卓に合わせてチョイス。さらに、鮮度を保つ「極パック包装」を選べば、おいしさが長持ち。食欲の秋、美味しいご飯で心もお腹も満たしませんか?

毎日の食卓に美味しいお米を求める方 災害や停電に備えて食料を備蓄しておきたい方 お米の鮮度と美味しさを長く保ちたい方 #ご当地グルメ・お取り寄せ #備蓄用・非常用 #節約・コスパ重視 食品 米・雑穀 玄米
宮城県産 無農薬ササニシキ 特別栽培米 玄米 10kg

宮城県産 無農薬ササニシキ 特別栽培米 玄米 10kg

農薬不使用・化学肥料不使用放射能検査 残留農薬検査検出なし 真空パックも可能

¥ 12,800

幻の米、農薬不使用で復活!

かつてコシヒカリと並ぶ人気を誇った「ササニシキ」が、農薬・化学肥料を一切使わない特別栽培米として蘇りました。粘りが少なく、パラッとした食感は、お寿司やチャーハンに最適。あっさりとしたお米がお好きな方、食の安全にこだわる方に、ぜひこの機会に感動の美味しさをご堪能いただきたい逸品です。検査結果も検出なしで安心。

あっさりしたお米がお好きな方 食の安全・健康を重視する方 お寿司やチャーハンをよく作る方 #糖質オフ・ヘルシー志向 #サステナブル・環境配慮 #美味しいランチ・グルメ好き 食品 米・雑穀 玄米

📖 失敗しない玄米の選び方ガイド

栽培方法で選ぶ(特別栽培・無農薬)

玄米は糠(ぬか)層を残したまま食べるため、栽培過程が非常に重要です。残留農薬の心配を減らしたい方は、「特別栽培米」や「有機JAS認証」を受けた無農薬の玄米を選ぶのがおすすめです。生産者がどのように育てたかを確認することで、毎日安心して食べられる品質のものを見つけることができます。

品種の特徴で選ぶ

白米と同様に、玄米にも多くの品種があり、それぞれ食感や味わいが異なります。もちもちした食感が好みなら「ミルキークイーン」や「ゆめぴりか」、あっさりとした食べ心地を求めるなら「ササニシキ」や「コシヒカリ」が適しています。自分の好みの食感や、合わせるおかずに合わせて品種を選ぶことが、玄米食を長く楽しむ秘訣です。

精米度合いや加工タイプで選ぶ

玄米特有の食感が苦手な方は、少しだけ精米して食べやすくした「分づき米」を試すのが良いでしょう。また、浸水時間を短縮できる「発芽玄米」や、圧力鍋で炊きやすいよう加工されたものなど、ライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。まずは食べやすさを重視したタイプからスタートし、徐々に慣れていくのも一つの手です。

💡 玄米(米・雑穀)に関するよくある質問

Q

玄米を美味しく炊くコツはありますか?

A

玄米は水が浸透しにくいため、炊く前に最低でも4〜6時間ほど浸水させるのが基本です。また、塩をひとつまみ加えると糠の独特の臭いが和らぎ、ふっくらと炊き上がります。圧力鍋や玄米専用の炊飯モードを活用するのもおすすめです。

Q

白米と混ぜて炊いてもいいのでしょうか?

A

はい、問題ありません。玄米だけで炊くことに抵抗がある場合は、白米と玄米を1:1や2:1の割合で混ぜて炊くのがおすすめです。こうすることで、白米の食べやすさと玄米の栄養価を両立でき、初心者の方でも無理なく玄米食を習慣化できます。

Q

玄米の保存方法で気をつけるべきことは?

A

玄米は酸化しやすいため、空気に触れないよう密封容器に入れ、直射日光の当たらない涼しい場所で保管してください。特に夏場は冷蔵庫の野菜室に入れるのがベストです。精米済みの白米よりも長持ちしますが、できるだけ早めに食べ切るのが美味しさを保つ秘訣です。